悩み別解決方法《猫背の改善》

鍼灸マッサージ治療院りつでは
『自分らしい毎日を過ごすための身体の質の改善、向上』のための
サービスを提供しております

《猫背の改善をしたい方》

【おススメメニュー】
ピラティス

最近はPC作業をする方やスマホに触れる機会がすごい多い世の中だと思います。ふと鏡に映る自分の姿勢をみて背中が丸まっているな、姿勢が悪いなと感じる方もいらっしゃると思います。姿勢を良くするために意識的に胸を張ってみたり、マッサージや整体に行って筋肉の緊張を取ってもらったりするけどなかなか猫背の改善はされないんじゃないかなと感じております。なぜなら猫背を良くするには背骨の位置を整えること、そして正しく筋肉を働かせることが必要だからです。ただ単に筋肉の緊張を取ったり、背骨の位置を整えるだけでは一時的な改善しか感じられないのではと思います。

なので、
ピラティス(50分)をまず3回やってみましょう。
なんか身長が伸びたように感じる!肩回りが軽くなる!そんな実感や姿勢の変化を得ることができるのではと感じております

メールアドレス
ritsu@hirokado.com.
HP
ritsu.hirokado.com.
エキテン
https://s.ekiten.jp/shop_89346478/.
インスタ
https://www.instagram.com/hirokado.17/

PAGE TOP