花粉症の症状軽減につながる薬膳セミナーを開催しました

昨日の名古屋は雨の中、名古屋ウィメンズマラソンでした。この時期の名古屋は盛り上がりますね(^^♪
そんな中、僕は薬膳セミナーを開催していました。

花粉症に効く薬膳セミナー


中医学マスターのかなえさんを講師に開催しました。
僕がなぜこのセミナーを開催したかったのか?

  • 身体は食べ物からできているのにあまり大切にできてないと感じていたから
  • 旬の食べ物など知らない。そして何に気を付けたら良いのかわからない
  • 普段から気を付けるべきことを新しく発見したい

こんな思いからかなえさんにお願いして開催しました

知れば知るほど奥が深い世界

薬膳の言葉の語源は薬食同源という言葉から来ています。病気になったときに身体を治す薬がない時代に食べ物で身体を治していくことが大事という考えから来ています。
僕が鍼灸師として学んだ、陰陽論や五行論なども出てきて身体って色々なところで繋がりがあるんだなと改めて感じました。

今回学べたことをざっくりと
春に食べたらよい食べ物は青い食べ物
春菊、ミント、ミツバ、アスパラ・・・など

そして花粉症に対しておススメ食材は気を巡らせ、発散させるもの
シソ、パセリ、春菊、マイタケ・・・など

です。昨日学べたことを生かしていきたいと思っています。

そして僕もツボについてお話しさせていただきました

花粉症に効くツボ!

ピークは過ぎたとは言えまだお辛い方も多いと思うのでこの部位のツボを刺激してみてください。
なかなか症状が改善されない場合は鍼灸治療もおススメですよ

次回の薬膳セミナーは6月開催します!

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☆僕の自己紹介です♪♪☆

廣角将旭(ヒロカドマサアキ)
みんなからまさくんという愛称で呼ばれています
・鍼灸師
・あん摩マッサージ指圧師
・STOTTpilatesインストラクター
なぜ僕がマッサージ師になったのか?など書いてあります
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一部ですが掲載させていただきました。治療院にはまとめてあります。
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ピラティスを受けた方の身体の変化


たった1回50分!しかも気持ちよく身体を動かしただけでこの変化!
50代男性の方でも出る変化

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