猫背や肩こりに悩んでいる方に見てほしいピラティスの動画

皆さん、台風は大丈夫でしょうか?
お陰さまで名古屋は被害が少ないように感じています。まだまだ油断はできませんが、全国の被害が出ないことを願っております。

今日は当院は台風の影響を考え休診させていただきました。時間があったので動画の編集をしていました。
もしお時間がある方がいらっしゃいましたら、見ていただけたら嬉しく思います。

ピラティスエクササイズ

 

ピラティスをやる効果

猫背や姿勢の悪さに悩んでいる方で整体に良くいかれている方。多分すぐに元に戻るとか、気になる状態になるって悩んでいる方が多いのではないかな?と想像しております。自分でしかも簡単にカラダの変化を感じたら楽しくないですか?

ピラティスでカラダが軽くなる感動を一緒に体験してみましょう

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よろしくお願いします。

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