皆さん、台風は大丈夫でしょうか？
お陰さまで名古屋は被害が少ないように感じています。まだまだ油断はできませんが、全国の被害が出ないことを願っております。
今日は当院は台風の影響を考え休診させていただきました。時間があったので動画の編集をしていました。
もしお時間がある方がいらっしゃいましたら、見ていただけたら嬉しく思います。
ピラティスエクササイズ
ピラティスをやる効果
猫背や姿勢の悪さに悩んでいる方で整体に良くいかれている方。多分すぐに元に戻るとか、気になる状態になるって悩んでいる方が多いのではないかな？と想像しております。自分でしかも簡単にカラダの変化を感じたら楽しくないですか？
ピラティスでカラダが軽くなる感動を一緒に体験してみましょう
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