ピラティス

▼
もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院のピラティスを試してください

上記の症状で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として

• レントゲンで異常がなければシップと痛み止めで様子見
• 目的が曖昧になりがちな電気療法や牽引療法
• とりあえず患部周辺のマッサージ
• 患部に良いとされるストレッチ指導やエクササイズ指導
• 時間が解決という結論

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。

そもそもピラティスとは？
ピラティスはヨガのようなマットの上で行えるカラダの動きを整えるエクササイズになります。

ピラティスのはじまりは、ケガをした人のリハビリからスタートしました。
なので、難しい動きや大変なエクササイズを想像される方がいらっしゃるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。

呼吸から始まり、股関節や肩関節の簡単な曲げ伸ばしなどからスタートします。イメージは普段何気なく動かしているカラダの動きを改めて見直す感じです。

知らず知らずに身についた癖に気づき、正しい動きを覚えていきます。
それにより柔軟でしなやかな筋肉をつけたりや自然な動きを覚えることができるので、ケガをしにくいカラダや動きやすいカラダを獲得することができます。

またコア（体幹）を働かせながら徐々に負荷のかかるエクササイズになるので、ケガのリハビリから自分らしいカラダづくりまで幅広く一人一人の目的に合ったカラダづくりをすることができます。

是非、ピラティスを体感していただけますと嬉しく思っています。

ピラティスを受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります

＼スグつながる!お電話での予約はこちら／

当院で行っている鍼灸施術は「最小刺激で最大効果」を考えて行います。

カラダの状態を診るために脈診や腹診などを行い、自覚しにくいカラダの不調の原因を探っていきます。

ハリ施術はハリと聞くと痛みを伴うものと連想される方もいらっしゃるかと思いますが、当院では刺さないハリで東洋医学的な考えの気血水を整えることや、なるべく細いハリを使用して優しい刺激で施術を行っていきます。
またお灸は温かくて気持ちの良いお灸を中心に行いますので安心してカラダを温めることができます。

カラダを良い状態で維持、そして向上するにはカラダの動きが大事になります。当院ではカラダの動きをよりしなやかで力強くするためにピラティスを導入しています。
ピラティスは呼吸法から始まる誰でもできるエクササイズです。より良いカラダづくりを希望される方にはピラティスのご提案もさせていただいております。是非お気軽にご相談ください。

当院は施術人数2万人以上。経験年数15年の施術者が対応します。カラダの状態を東洋医学的な視点や機能解剖学的視点でみさせていただき、あなたにとって何が一番良い施術になるのかをご提案させていただき、そして施術などを進めさせていただきます。

Q. どのくらいで良くなりますか？

A. 症状の進行度合いやその方の通院プラン、生活習慣によって異なりますが、目安として期間でいうと2～3ヶ月でカラダの状態を見極めていただけると嬉しいです。通院回数でいうと６～８回で痛みの軽減や身体の変化を実感される方が多いです。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. はい、大丈夫です。お着替えをご用意してありますのでお気軽に言っていただけると助かります。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります

＼スグつながる!お電話での予約はこちら／